Resistencia Insulínica
por admin
Categora Temas Clínicos
¿Qué es la Resistencia Insulínica?
Es un trastorno metabólico en el cual la insulina formada por la persona es menos eficiente. El páncreas, glándula que forma la insulina, se ve forzado a producir más insulina para mantener la concentración de glucosa o azúcar en la sangre en rangos normales (glicemia). Por lo tanto la glicemia se mantiene normal a expensas de un exceso de insulina. Pero con el tiempo el páncreas se agota y produce la Diabetes Mellitus tipo 2, de manera que la Resistencia Insulínica o Hiperinsulinismo será un estado pre-diabético.
¿Qué produce el exceso de insulina?
El exceso de insulina produce alteraciones en el metabolismo de los lípidos o grasas, aumenta la presión arterial y el ácido úrico. Todos estos factores aumentan el riesgo cardiovascular de las personas, es decir las posibilidades de hacer una enfermedad coronaria y/o cerebro vascular.
Patologías asociadas a la Resistencia Insulínica:
Las enfermedades más relacionadas con la Resistencia Insulínica son:
- Diabetes Mellitus 2
- Obesidad
- Síndrome de Ovario Poliquístico
- Hígado Graso
- Hipertensión Arterial
- Displidemia Aterogénica
- Hiperuricemia
- Apnea de Sueño
- Aterosclerosis
¿Qué examen puede diagnosticar la Resistencia Insulínica?
El diagnostico de la Resistencia Insulínica se hace mediante el siguiente examen: Prueba de tolerancia a la glucosa con medición de insulinemias en condiciones basales y dos horas postcarga de glucosa.
¿Qué factores hacen sospechar de una posible Resistencia Insulínica?
- Sobrepeso u obesidad. Distribución en Abdomen de la grasa corporal.
- Presencia de alteraciones cutáneas como: hiperpigmentación de cuello, axilas, codos, etc.
- Antecedentes familiares de Diabetes Mellitus 2.
- Antecedentes de Síndrome Ovario Poliquístico.
Posibles tratamientos a seguir
Lo básico es el cambio en el estilo de vida. Dieta adecuada, hábitos de alimentación, práctica de ejercicio, bajar de peso e ingesta de medicamentos.
Dra Patricia Piraíno N.
Endocrinóloga
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Encontre muy interesante el articulo pero si me gustaria saber cual seria una dieta adecuada a seguir?, seria posible saber mas o menos los alimentos q se deben y no consumir?
Gracias
Hola Karina
Gracias por tu comentario, Las indicaciones de una dieta adecuada las debe dar un especialista, lo que nosotros podemos hacer, es enviarte una tabla de índices glicémicos para que te sirva de guía en tu sistema alimentarios.
Saludos Cordiales,
Centro Médico Biomer
Muy interesante y clarificador el articulo. Me hice el examen 1 año atrás aproximadamente y salió negativo. ¿Será necesario repatirlo nuevamente?
Le pido que me envíe la tabla de índices glicémicos que le ofreciste a Karina.
Cordialmente
Myriam
Siempre, es necesario realizarce anualmente este tipo de exámenes para cerciorarse que está todo bajo control.
Le enviaremos los índices glicémicos.
Saludos.
Bueno el articulo.Te ruego me envies la tabla de indice glicemico.
saludos y gracias.
Hola, me hice un examen y sali resistente a la insulina. El doctor me indico dieta, la cual estoy haciendo y he bajado de peso y ademas en el siguiente control me indico tomar glafornil xr de 750 mg dos veces al dia. Segun he leido eso es para bajar de peso cuando no se logra con dieta y ejercicios.
yo tengo el colesterol alto y ya tomo un remdio para eso. sera necesario además este otro???
Elke
Elke:
Si el médico te indicó tomar el Glafornil debes seguir estas indicaciones. Este medicamento es recetado cuando la dieta y el ejercicio por sí solos no logran alcanzar un control glicémico adecuado. Y en la medida que se vaya controlando la dosis puede ir disminuyendo o defintiviamente se puede suspender el medicamento. Es normal que note una baja de peso, debido a que glafornil produce pérdida del apetito, pero esto ocurre con mayor frecuencia durante el inicio de la terapia y desaparecen espontáneamente en la mayoría de los casos.
Ahora que tome un medicamento para el colesterol, no tiene nada que ver con su resistencia a la insulina, por lo tanto debe seguir el tratamiento indicado.
Saludos,
Hola, tengo 36 años y hace tiempo sufro de éste problema, tomo un glafornil 500 xr al día y los exámenes igual me salen un poco alterados. No tengo sobrepeso. ¿Es verdad que no debería comer nada dulce, ni siquiera de vez en cuando, que si lo hago me arriesgo mucho a tener diabetes ?, ¿es verdad que para control no es necesario el exámen de curva de insulina?, cambié de médico y el nuevo me dice que el de la curva es sólo para detectar el problema. El médico anterior siempre me pedía la curva.
Gracias de antemano. Saludos.
Julieta:
Frente a sus dudas, le podemos sugerir que visite a su especialista y le comente este tema. El hecho que sus exámenes salgan un poco alterados se puede deber a que sea necesario cambiar los medicamentos o aumentar o disminuir dosis del actual. También es necesario controlar los productos que contienen azúcar y comer lo menos posible este tipo de alimentos, que no quita que en algún momento lo haga. El tema de la curva de insulina, siempre será necesario realizarla para un mejor control de este tema y verificar que no haya pasado a diabetes.
En Biomer hay una endocrinóloga experta en este tema de la Resistencia a la Insulina, la Dra. Patricia Piraino.
Saludos Cordiales,
Hola, hace poco me realice el examen de resistencia a la insulina y padezco el sintoma de intolerancia a la glucosa, mi endocrinologo me receto glafornil xr 500 mg, acompañado de una dieta estricta y ejercicios, la verdad es que estoy un poco angustiada porque podria haberlo evitado pero no tome conciencia, mi consulta es la siguiente, si sigo al pie de la letra la indicacion de mi doctor, pensando que los resultados futuros seran positivos y entro en nivel de insulina (normal), es posible me suspendan el medicamento?, otra pregunta el glafornil ayuda a eliminar el colesterol LDL y trigliceridos, con respecto a la dieta me indico el regimen de 5 comidas al dia (cada 3 horas), favor estare atenta a sus respuestas.
Saludos.
Lidia:
La indicación de su médico están muy bien. Es lo que debe seguir haciendo al pie de la letra, para que así pueda contrarrestar esta patología.
Ahora, como usted misma dice, al seguir adecuadamente el tratamiento, puede mejorarse y en ese caso se le suspendería el medicamento, pero la dieta debe seguir tal cual, debido a que la resistencia a la insulina puede volver. Está muy bien comer cada 3 horas, pero sobre todo debe realizar harto ejercicio, debido a que se obtienen muy buenos resultados realizándolos con frecuencia.
Saludos,
Tengo 39 años, tuve diabetes gestacional hace 6 y 4 años después de esos 4 años me diagnosticaron resistencia insulinica, tomo glucophage de 850 recetado por un doctor antes o después de almuerzo, pero no hago ejercicios y tengo obesidad, mido 1,62 y peso 95 kilos no he podido bajar con dietas, no tengo higado graso sólo un poco elevado el acido urico. podre ser candidata a cirugia abdominal y me lo cubrira la isapre. que médico me puede ayudar? he tratado de bajar de peso con dietas pero no bajo casi nada.
mi padre es diabetico y yo no quiero serlo!
Paula:
En Centro Médico Biomer tenemos a expertos en el área de la resistencia a la insulina, diabetes y obesidad. Nuestro staff está compuesto por una endocrinóloga y una nutrióloga expertas en estos temas, que pueden ayudarla en obtener algún tratamiento y/o derivarla a un cirujano para una cirugía.
En resumen lo que podemos recomendarle es visitar en primera instancia a nuestra endocrinóloga para posteriormente ver tratamientos a su caso.
Saludos,
Me han detectado resistencia a la insulina, como súper sano pero siento que en algo estoy fallando, si me pueden enviar la tabla de indices glicémicos se los agradezco. No tengo sobrepeso eso si no estoy haciendo ejercicio.
El médico me dice que es irreversible y por mucho que haga voy a ser diabética, es tan así?
Muy interesantes los comentarios de la administración.
Eliana:
La tabla de índices glicemicos, se la enviamos directamente a su mail.
En cuanto a la resistencia a la insulina, por supuesto que puede curarse, siguiendo las indicaciones de dieta pertinente y el ejercicio es fundamental para esta patología. Por último si no le gusta realizar ejercicio una buena caminata diaria de 20 min le ayudará bastante a tratar esta patología.
Saludos,
Hola tengo 27 años y bueno me diagnosticaron resistencia a la insulina me indicaron glafornil 500mg xr por una vez en la cena,,,mi duda es: es normal que me duela el estomaga(es como si estuviera siempre satisfecha con gases y mucho ruido intestinal,y mas deposiciones de lo habitual),tenga nauseas.
Gracias saludos.
Hola, me interesa mucho el tema por casos de Resistencia a la Insulina y diabétes en la familia. Desearía saber si Glafornil se puede tomar de por
vida y que efectos podría llegar a tener.
Muchas gracias.
Hola tengo una hija de 13 años y se hizo algunos exámenes en donde le detectaron alteraciones en el nivel de insulina lo que me dejo muy preocupada, por lo que desearía me pudieran enviar la tabla de índices glicémicos.De ante mano gracias.
Hola, me diagnosticaron resistencia a la insulina, tengo 27 años y estoy con unos kilos de mas sobre mi peso normal. por lo q he leido tengo q hacer ejercicios pero no se cual sera mas adecuado… sera la natacion o el aerobica u otro el mas recomendable?. Estoy un poco angustiada con este tema de RI, puesto q no se q comer siento q puedo estar haciendo algo malo, fui a un medico nutriologo q me lapido con el tema de la resistencia a la insulina, q por lo que leo ahora tiene remedio. Espero y agradecere enormemente alguien me pueda colaborar en esto, la verdad me siento a oscuras y confusa, lo q me trae angustias constantes. muchas gracias de antemano.
me diagnosticaron resitencia a la insulina ,que dieta debo seguir,cuantos minutos de ejercicios debo hacer y que tipos de ejercicios,nesecito una tabla de los alimentos que contienen azucar,mi pregunta es podre revertir esta enfermedad por favor necesito su asesoria atte ricardo
Myriam:
Sólo el médico tratante que receta el medicamento puede indicarlo de por vida si el caso lo amerita. Por lo general lo recetan bajo control y dependiendo de la evolución lo pueden suspender, bajar dosis o subir.
Le recomendamos visitar a su médico tratante para que le indique como debe proceder.
Saludos,
Maritza:
Disculpe la tardanza de la respuesta, pero tuvimos inconvenientes para responder las consultas durante el mes de octubre.
Si aún le sirve, se la enviaremos directamente a su mail
Saludos,
Natalia:
Frente a esas reacciones es primordial acudir al médico que le recetó Glafornil e indicarle que está presentando reacciones adversas al fármaco. De esta forma tendrán que cambiarle la dosis o ver que otras opciones existen al tratamiento.
Saludos,
Carolina:
Efectivamente existe remedio para la RI, aparte de los médicamentos que le recetó su médico, y el ejercicio es uno de ellos.
Ahora no podríamos decirle que deporte es el más óptimo, porque toda actividad física diaria o 3 veces por semana sirve para esta patología, por lo tanto le recomendamos practicar la que a usted más le guste. Ahora con respecto a las comidas, usted en un par de días podrá ver en nuestro sitio una table de índices glicemicos para que tenga una guía de los alimentos que puede y que no puede ingerir.
Saludos,
Ricardo:
La respuesta y el consejo que debe seguir es muy similar a la respuesta anterior. Debe realizar ejercicios, del deporte que más le agrade realizar por lo menos 3 veces por semana aproximadamente 45 a 1 hora.
Ahora con respecto a las comidas, usted en un par de días podrá ver en nuestro sitio una table de índices glicemicos para que tenga una guía de los alimentos que puede y que no puede ingerir.
Saludos,
muchas gracias por la respuesta… estare atenta a la tabla.
Tengo resistencia a la insulina, me recetaron glaformil XR 750 mg, he tenido muchas bajas de azucar (sin tomar medicamento) en la cual siento debilidad mareos nerviosismo ¡esto es normal? hasta confundida. El medicamento me ayudara a disminuir estas fatigas????
Favor enviarme la tabla que mencionan.
Saludos a todos…………
Lizzette:
En cuanto al medicamento recetado por el médico, este le ayudará a estabilizar las bajas de azúcar, junto con la responsabilidad de comer adecuadamente las comidas bajas en azúcar.
Se recomienda también realizar ejercicio físico (por lo menos 3 veces por semana), que ayuda muchisimo a curar la Resistencia a la Insulina.
Lo que sí, debe controlarse períodicamente con su médico.
Saludos Cordiales,
Hola, buenas noches, mis exámenes de glicemia en ayuna arrojaron 94, y luego a las 2 horas con carga de glucosa, resultò 142,5 , es de preocupaciòn o está dentro de lo normal. Me encanta comer chocolates y pasteles y me he puesto sedentario tengo 54 años,
Saludos
Luis:
Si usted padece de resistencia a la insulina, deberiamos decir que el examen está dentro de lo normal, debido a que los rangos normales en ayuna deben ser menores a 100 mg/dl y posterior a las 2 horas con carga de glucosa, deberían ser menor a 140 mg/dl. Por el segundo rango estaría un poco pasado de lo normal.
Por su puesto que la recomendación es consumir alimentos bajos en azúcares y sobre todas las cosas practicar actividad física.
Saludos.
hola en mayo me hice unos examenes
glicemia tenia 118
y post carga 365
yo pienso que me salieron altos porque estoy con mucho sobre peso
mido 1,58
y peso 74
sera que tengo diabetes o sera por el sobre peso
Hola, tengo 27 años, mido 1.60 m y peso 78 Kg, me diagnosticaron RI hace unos días, llevo 3 días tomando Glafornil XR de 750 mg y me siento muy rara, cansada y con molestias estomacales, sé que es parte de los efectos secundarios, mi madre es diabética desde sus 40 años y mis triglicéridos están en 620. Quiero saber si realmente podré llegar a mis 62 Kg de antes con la dieta estricta de cero azúcar y carbohidratos que me dieron o estoy condenada a ser la gordita de la familia por la RI. La nutrióloga me dijo que soy una diabética en curso, será que debo tomar la pastilla para siempre?, provoca algún tipo de efecto en el resto de mi organismo?. Gracias de antemano.
Carmen:
Le recomendamos llevar esos exámenes donde un endocrinólogo para que sean analizados y puedan inferir un diagnóstico. De todas formas ya a estas alturas del año es recomendable que se realice otro examen para que los pueda comparar. Pero es indispensable acudir al médico parasaber a ciencia cierta que es lo que tiene y sobre todas las cosas cuidar el sobre peso y los alimentos que ingiere.
Saludos,
Ange:
Usted puede llegar a su peso ideal, siempre y cuando siga las instrucciones que le indican sus médicos. El Glafornil es utilizados por pacientes que presentan esta patología y pueda ser que tenga que tomarlo por un tiempo bastante prolongado, pero too dependera de su evolución. También es indispensable el ejercicio físico para acelerar la mejoría de la R.I.
Saludos,
tengo resistencia a la insulina y hace un tiempo he tenido unos sintomas extraños como muchos temblores en mano y cuerpo sobre todo en manos por la noche en ocasiones cuando duermo me dan los temblores en todo el cuerpo yo tomo metformi
na de 500g dos veces al dia
hola mi glicemia post-pandial es de 122 y la insulina post pandial es de 194 el medico me receto Glafornil pero ahora tengo transtornos estomacales,dolor cabeza,mareos son malos eso sintomas o me pasaran a medida que las baya tomando o tengo que dejar de tomarla
Hola tengo resistencia a la insulina, las dietas y ejercicios no me hacen bajar de peso, por lo cual fui a visitar a un medico y me receto el glafornil xr 500 uno a la cena y la dieta ingerir solo alimentos de bajo indice glimemico bajo, no se si me pueden ayudar y enviarme la tabla ya que la que encontre tiene muy pocos alimentos
Gracias
hola tengo una duda, tengo hipotiroidismo, me detectaron resistencia a la insulina por estube adicta a todo lo dulce ahora lo he dejado poco a poco
me recetaron eutirox de 125, y glafornilxr 750, 2 veces al dia, mido 163 y peso 70kg, es nesesario que vea una nutricionista, hago ejercicio 3 veces por semana, espero su consejo q dieta puedo seguir,,,
hola yo tomo eutirox hipotiroidismo, y glafornil xr de 750,tengo r a la insulina le pido su ayuda tendre q ver especialista en nutricion que me aconsejan..
hola tengo 9 anos y mi endocrinologo dice que soy resistente a la insulina por que la tengo en 12 la basal sufro de mareo desmayo dolor de estomago todo el tiempo tengo bajo peso corporal mi papa es dibetico y toda su familia incluso mi hermano mayor estoy sufriendo mucho me da hanciedad de comer a cada rato
hola me pueden mandar la tabla de indices glicémicos
Me econtraron alterados mi examenes con tolerancia a la insula(curva de insulina basal 19,1 y 120 min 127,3) y la hormona tsh( 5,509 uUi/ml alterada estoy con médico y dietas bajo entre dos a tres kilos mensuales me indicó tomar eutirox de 50 y glafornil de 1000 en la cena, llevo 13 días me dijieron que estas pastillas me ayudarian a bajar más rápido de peso es realmente así?.
En espera de una pronta respuesta le saluda
Marcela
Hola., tengo 44 años y mi insulina fue 102,9, fuì a la nutriologa y me dio glafornil xr 750 una vez al dìa y Fluxetina. Segùn lo que me dijo puedo estar a punto de hacer una pre-diabetes.`Mido 1,58 y peso 56,8, pero he engorado como 3 kilos y no los puedo bajar. Tuve un hijo a los 41 años y tuve diabetes gestacional.
Mi consulta es ademàs del Glafornil mi ginecologo me recetò Climene, al parecer estoy con sindromes pre menopàusicos. Esto no tiene ninguna contraindicaciòn, es decir tomar los tre medicamentos.
Agradecerè vuestra respuesta.
Mil gracias,
Saludos
hola
hace poco me diagnosticaron RI y toma glafornil XR de 750
lo que debo saber es si debo medirme el azucar semanalmente con estas maquinas portatiles
Hola me diagnosticaron intolerancia a la glucosa y me recetaron Glafornil xr 750mg 2 veces al dia y Gemfibrozilo 900mg uno al dia.Soy hipertensa y mi glicemia salió 111.0 y post carga 130.0.Mi colesterol total 233.0 triglicéridos 361.0.Quisiera me enviaran la tabla de índices glicémicos y me dijeran según su experiencia si tendré mejoría.Hago dieta y trato de bailar aunque sea.Los felicito por su página ya que nos ayudan mucho.
hola me gusto mucho el articulo, y me gustaria que me enviaran la tabla de indices glicémicos
gracias
hola;
Me acaban de diagnosticar resistencia a la insulina, actualmente tomo glafornil xr 750, sería posible que me enviaran la tabla de indices glicémicos por favor…
Gracias.
Hola, tengo 26 años estoy embarazada 7 semanas y tengo resistencia a la insulina. Estoy con un tratamiento de eutirox de 75 en ayuna y glafornil de 1000 en la cena ademas de una dieta de cero azucar y baja en carbohidratos… Yo tuve un aborto hace muy poco tiempo y me gustaria saber que otra cosa puedo aportar para tener buen termino con este embarazo.
Tengo resistencia a la insulina hace 5 meses, en un comienzo hice dieta baje de peso 6 kilos, pero actualmente sube entre 2 a 3 kilos, ya que mis estudios me dificultan para hacer ejercicios. Puedo tener diabetes ahora, o todavía estoy en tiempo, para equilibrar mi estilo de vida, porfavor ruego que me respondan
Por favor su apoyo a mi siguiente consulta:
Glicemia basal: 91 mg/dl
Glicemia post carga 2 hrs: 185 mg/dl
Insulina basal: 18,22 uUI/ml
Insulina Post-Carga 2 hrs: 417,08 uUI/ml
Es posible que esté alta la insulina post-carga? de esa manera? o corresponde a una medida diferente. Si esta bien ese resultado, es riesgoso para la salud esa cantidad de 417,08 uUI/ml. El colesterol trigliceridos están todos normales. Como se puede disminuir solamente la insulina.
tengo 54 años, peso 78 kgs, oficinista sedentario.