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Resistencia Insulínica

¿Qué es la Resistencia Insulínica?

Es un trastorno metabólico en el cual la insulina formada por la persona es menos eficiente. El páncreas, glándula que forma la insulina, se ve forzado a producir más insulina para mantener la concentración de glucosa o azúcar en la sangre en rangos normales (glicemia). Por lo tanto la glicemia se mantiene normal a expensas de un exceso de insulina. Pero con el tiempo el páncreas se agota y produce la Diabetes Mellitus tipo 2, de manera que la Resistencia Insulínica o Hiperinsulinismo será un estado pre-diabético.

¿Qué produce el exceso de insulina?

El exceso de insulina produce alteraciones en el metabolismo de los lípidos o grasas, aumenta la presión arterial y el ácido úrico. Todos estos factores aumentan el riesgo cardiovascular de las personas, es decir las posibilidades de hacer una enfermedad coronaria y/o cerebro vascular.

Patologías asociadas a la Resistencia Insulínica:

Las enfermedades más relacionadas con la Resistencia Insulínica son:

  • Diabetes Mellitus  2
  • Obesidad
  • Síndrome de Ovario Poliquístico
  • Hígado Graso
  • Hipertensión Arterial
  • Displidemia Aterogénica
  • Hiperuricemia
  • Apnea de Sueño
  • Aterosclerosis

¿Qué examen puede diagnosticar la Resistencia Insulínica?

El diagnostico de la Resistencia Insulínica se hace mediante el siguiente examen: Prueba de tolerancia a la glucosa con medición de insulinemias en condiciones basales y dos horas postcarga de glucosa.

¿Qué factores hacen sospechar de una posible Resistencia Insulínica?

  • Sobrepeso u obesidad. Distribución en Abdomen de la grasa corporal.
  • Presencia de alteraciones cutáneas como: hiperpigmentación de cuello, axilas, codos, etc.
  • Antecedentes familiares de Diabetes Mellitus 2.
  • Antecedentes de Síndrome Ovario Poliquístico.

Posibles tratamientos a seguir

Lo básico es el cambio en el estilo de vida. Dieta adecuada, hábitos de alimentación, práctica de ejercicio, bajar de peso e ingesta de medicamentos.

Dra Patricia Piraíno N.
Endocrinóloga

133 Comentarios

  1. Encontre muy interesante el articulo pero si me gustaria saber cual seria una dieta adecuada a seguir?, seria posible saber mas o menos los alimentos q se deben y no consumir?
    Gracias

    • Hola Karina
      Gracias por tu comentario, Las indicaciones de una dieta adecuada las debe dar un especialista, lo que nosotros podemos hacer, es enviarte una tabla de índices glicémicos para que te sirva de guía en tu sistema alimentarios.
      Saludos Cordiales,
      Centro Médico Biomer

  2. Muy interesante y clarificador el articulo. Me hice el examen 1 año atrás aproximadamente y salió negativo. ¿Será necesario repatirlo nuevamente?
    Le pido que me envíe la tabla de índices glicémicos que le ofreciste a Karina.
    Cordialmente
    Myriam

    • Siempre, es necesario realizarce anualmente este tipo de exámenes para cerciorarse que está todo bajo control.
      Le enviaremos los índices glicémicos.
      Saludos.

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  3. Bueno el articulo.Te ruego me envies la tabla de indice glicemico.
    saludos y gracias.

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  4. Hola, me hice un examen y sali resistente a la insulina. El doctor me indico dieta, la cual estoy haciendo y he bajado de peso y ademas en el siguiente control me indico tomar glafornil xr de 750 mg dos veces al dia. Segun he leido eso es para bajar de peso cuando no se logra con dieta y ejercicios.
    yo tengo el colesterol alto y ya tomo un remdio para eso. sera necesario además este otro???
    Elke

    • Elke:
      Si el médico te indicó tomar el Glafornil debes seguir estas indicaciones. Este medicamento es recetado cuando la dieta y el ejercicio por sí solos no logran alcanzar un control glicémico adecuado. Y en la medida que se vaya controlando la dosis puede ir disminuyendo o defintiviamente se puede suspender el medicamento. Es normal que note una baja de peso, debido a que glafornil produce pérdida del apetito, pero esto ocurre con mayor frecuencia durante el inicio de la terapia y desaparecen espontáneamente en la mayoría de los casos.
      Ahora que tome un medicamento para el colesterol, no tiene nada que ver con su resistencia a la insulina, por lo tanto debe seguir el tratamiento indicado.
      Saludos,

      • Hola, soy padre de un joven de 15 años al que en el mes enero le hicimos exámenes que arrojaron los siguientes resultados:
        Insulina Basal: 24,6
        Insulina 60 min: 149
        Insulina 120 min: 137.
        Fuimos al Dr., nos recetó tratamiento mediante medicamento, nos indicó acudir a una nutricionista y entre ambos nos dieron indicaciones para el tratamiento de nuestro hijo. Ambos indicaron la importancia del ejercicio en este proceso.
        Hoy después de tres meses completos de tratamiento seguido rigurosamente (exceptuando los ejercicios) nuestro hijo ha bajado 8 kilos, pero los resultados de los exámenes son:
        I. basal: 17,4
        Insulina 60 min: MAS DE 300
        Insulina 120 min: 196.
        Mi hijo mide 1,73 mt y pesa 80 kilos
        La pregunta es: ¿Que hacemos ahora?

  5. Hola, tengo 36 años y hace tiempo sufro de éste problema, tomo un glafornil 500 xr al día y los exámenes igual me salen un poco alterados. No tengo sobrepeso. ¿Es verdad que no debería comer nada dulce, ni siquiera de vez en cuando, que si lo hago me arriesgo mucho a tener diabetes ?, ¿es verdad que para control no es necesario el exámen de curva de insulina?, cambié de médico y el nuevo me dice que el de la curva es sólo para detectar el problema. El médico anterior siempre me pedía la curva.
    Gracias de antemano. Saludos.

    • Julieta:
      Frente a sus dudas, le podemos sugerir que visite a su especialista y le comente este tema. El hecho que sus exámenes salgan un poco alterados se puede deber a que sea necesario cambiar los medicamentos o aumentar o disminuir dosis del actual. También es necesario controlar los productos que contienen azúcar y comer lo menos posible este tipo de alimentos, que no quita que en algún momento lo haga. El tema de la curva de insulina, siempre será necesario realizarla para un mejor control de este tema y verificar que no haya pasado a diabetes.
      En Biomer hay una endocrinóloga experta en este tema de la Resistencia a la Insulina, la Dra. Patricia Piraino.
      Saludos Cordiales,

  6. Hola, hace poco me realice el examen de resistencia a la insulina y padezco el sintoma de intolerancia a la glucosa, mi endocrinologo me receto glafornil xr 500 mg, acompañado de una dieta estricta y ejercicios, la verdad es que estoy un poco angustiada porque podria haberlo evitado pero no tome conciencia, mi consulta es la siguiente, si sigo al pie de la letra la indicacion de mi doctor, pensando que los resultados futuros seran positivos y entro en nivel de insulina (normal), es posible me suspendan el medicamento?, otra pregunta el glafornil ayuda a eliminar el colesterol LDL y trigliceridos, con respecto a la dieta me indico el regimen de 5 comidas al dia (cada 3 horas), favor estare atenta a sus respuestas.
    Saludos.

    • Lidia:
      La indicación de su médico están muy bien. Es lo que debe seguir haciendo al pie de la letra, para que así pueda contrarrestar esta patología.
      Ahora, como usted misma dice, al seguir adecuadamente el tratamiento, puede mejorarse y en ese caso se le suspendería el medicamento, pero la dieta debe seguir tal cual, debido a que la resistencia a la insulina puede volver. Está muy bien comer cada 3 horas, pero sobre todo debe realizar harto ejercicio, debido a que se obtienen muy buenos resultados realizándolos con frecuencia.
      Saludos,

  7. PAULA PACHECO REYES

    Tengo 39 años, tuve diabetes gestacional hace 6 y 4 años después de esos 4 años me diagnosticaron resistencia insulinica, tomo glucophage de 850 recetado por un doctor antes o después de almuerzo, pero no hago ejercicios y tengo obesidad, mido 1,62 y peso 95 kilos no he podido bajar con dietas, no tengo higado graso sólo un poco elevado el acido urico. podre ser candidata a cirugia abdominal y me lo cubrira la isapre. que médico me puede ayudar? he tratado de bajar de peso con dietas pero no bajo casi nada.
    mi padre es diabetico y yo no quiero serlo!

    • Paula:
      En Centro Médico Biomer tenemos a expertos en el área de la resistencia a la insulina, diabetes y obesidad. Nuestro staff está compuesto por una endocrinóloga y una nutrióloga expertas en estos temas, que pueden ayudarla en obtener algún tratamiento y/o derivarla a un cirujano para una cirugía.
      En resumen lo que podemos recomendarle es visitar en primera instancia a nuestra endocrinóloga para posteriormente ver tratamientos a su caso.
      Saludos,

  8. Me han detectado resistencia a la insulina, como súper sano pero siento que en algo estoy fallando, si me pueden enviar la tabla de indices glicémicos se los agradezco. No tengo sobrepeso eso si no estoy haciendo ejercicio.
    El médico me dice que es irreversible y por mucho que haga voy a ser diabética, es tan así?
    Muy interesantes los comentarios de la administración.

    • Eliana:
      La tabla de índices glicemicos, se la enviamos directamente a su mail.
      En cuanto a la resistencia a la insulina, por supuesto que puede curarse, siguiendo las indicaciones de dieta pertinente y el ejercicio es fundamental para esta patología. Por último si no le gusta realizar ejercicio una buena caminata diaria de 20 min le ayudará bastante a tratar esta patología.
      Saludos,

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  9. Hola tengo 27 años y bueno me diagnosticaron resistencia a la insulina me indicaron glafornil 500mg xr por una vez en la cena,,,mi duda es: es normal que me duela el estomaga(es como si estuviera siempre satisfecha con gases y mucho ruido intestinal,y mas deposiciones de lo habitual),tenga nauseas.
    Gracias saludos.

    • Natalia:
      Frente a esas reacciones es primordial acudir al médico que le recetó Glafornil e indicarle que está presentando reacciones adversas al fármaco. De esta forma tendrán que cambiarle la dosis o ver que otras opciones existen al tratamiento.
      Saludos,

  10. Hola, me interesa mucho el tema por casos de Resistencia a la Insulina y diabétes en la familia. Desearía saber si Glafornil se puede tomar de por
    vida y que efectos podría llegar a tener.
    Muchas gracias.

    • Myriam:
      Sólo el médico tratante que receta el medicamento puede indicarlo de por vida si el caso lo amerita. Por lo general lo recetan bajo control y dependiendo de la evolución lo pueden suspender, bajar dosis o subir.
      Le recomendamos visitar a su médico tratante para que le indique como debe proceder.
      Saludos,

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  11. Hola tengo una hija de 13 años y se hizo algunos exámenes en donde le detectaron alteraciones en el nivel de insulina lo que me dejo muy preocupada, por lo que desearía me pudieran enviar la tabla de índices glicémicos.De ante mano gracias.

    • Maritza:
      Disculpe la tardanza de la respuesta, pero tuvimos inconvenientes para responder las consultas durante el mes de octubre.
      Si aún le sirve, se la enviaremos directamente a su mail
      Saludos,

  12. Hola, me diagnosticaron resistencia a la insulina, tengo 27 años y estoy con unos kilos de mas sobre mi peso normal. por lo q he leido tengo q hacer ejercicios pero no se cual sera mas adecuado… sera la natacion o el aerobica u otro el mas recomendable?. Estoy un poco angustiada con este tema de RI, puesto q no se q comer siento q puedo estar haciendo algo malo, fui a un medico nutriologo q me lapido con el tema de la resistencia a la insulina, q por lo que leo ahora tiene remedio. Espero y agradecere enormemente alguien me pueda colaborar en esto, la verdad me siento a oscuras y confusa, lo q me trae angustias constantes. muchas gracias de antemano.

    • Carolina:
      Efectivamente existe remedio para la RI, aparte de los médicamentos que le recetó su médico, y el ejercicio es uno de ellos.
      Ahora no podríamos decirle que deporte es el más óptimo, porque toda actividad física diaria o 3 veces por semana sirve para esta patología, por lo tanto le recomendamos practicar la que a usted más le guste. Ahora con respecto a las comidas, usted en un par de días podrá ver en nuestro sitio una table de índices glicemicos para que tenga una guía de los alimentos que puede y que no puede ingerir.
      Saludos,

  13. me diagnosticaron resitencia a la insulina ,que dieta debo seguir,cuantos minutos de ejercicios debo hacer y que tipos de ejercicios,nesecito una tabla de los alimentos que contienen azucar,mi pregunta es podre revertir esta enfermedad por favor necesito su asesoria atte ricardo

    • Ricardo:
      La respuesta y el consejo que debe seguir es muy similar a la respuesta anterior. Debe realizar ejercicios, del deporte que más le agrade realizar por lo menos 3 veces por semana aproximadamente 45 a 1 hora.
      Ahora con respecto a las comidas, usted en un par de días podrá ver en nuestro sitio una table de índices glicemicos para que tenga una guía de los alimentos que puede y que no puede ingerir.
      Saludos,

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  14. muchas gracias por la respuesta… estare atenta a la tabla.

  15. Tengo resistencia a la insulina, me recetaron glaformil XR 750 mg, he tenido muchas bajas de azucar (sin tomar medicamento) en la cual siento debilidad mareos nerviosismo ¡esto es normal? hasta confundida. El medicamento me ayudara a disminuir estas fatigas????

    Favor enviarme la tabla que mencionan.

    Saludos a todos…………

    • Lizzette:
      En cuanto al medicamento recetado por el médico, este le ayudará a estabilizar las bajas de azúcar, junto con la responsabilidad de comer adecuadamente las comidas bajas en azúcar.
      Se recomienda también realizar ejercicio físico (por lo menos 3 veces por semana), que ayuda muchisimo a curar la Resistencia a la Insulina.
      Lo que sí, debe controlarse períodicamente con su médico.
      Saludos Cordiales,

  16. Hola, buenas noches, mis exámenes de glicemia en ayuna arrojaron 94, y luego a las 2 horas con carga de glucosa, resultò 142,5 , es de preocupaciòn o está dentro de lo normal. Me encanta comer chocolates y pasteles y me he puesto sedentario tengo 54 años,

    Saludos

    • Luis:
      Si usted padece de resistencia a la insulina, deberiamos decir que el examen está dentro de lo normal, debido a que los rangos normales en ayuna deben ser menores a 100 mg/dl y posterior a las 2 horas con carga de glucosa, deberían ser menor a 140 mg/dl. Por el segundo rango estaría un poco pasado de lo normal.
      Por su puesto que la recomendación es consumir alimentos bajos en azúcares y sobre todas las cosas practicar actividad física.
      Saludos.

  17. hola en mayo me hice unos examenes
    glicemia tenia 118
    y post carga 365
    yo pienso que me salieron altos porque estoy con mucho sobre peso
    mido 1,58
    y peso 74
    sera que tengo diabetes o sera por el sobre peso

    • Carmen:
      Le recomendamos llevar esos exámenes donde un endocrinólogo para que sean analizados y puedan inferir un diagnóstico. De todas formas ya a estas alturas del año es recomendable que se realice otro examen para que los pueda comparar. Pero es indispensable acudir al médico parasaber a ciencia cierta que es lo que tiene y sobre todas las cosas cuidar el sobre peso y los alimentos que ingiere.
      Saludos,

  18. Hola, tengo 27 años, mido 1.60 m y peso 78 Kg, me diagnosticaron RI hace unos días, llevo 3 días tomando Glafornil XR de 750 mg y me siento muy rara, cansada y con molestias estomacales, sé que es parte de los efectos secundarios, mi madre es diabética desde sus 40 años y mis triglicéridos están en 620. Quiero saber si realmente podré llegar a mis 62 Kg de antes con la dieta estricta de cero azúcar y carbohidratos que me dieron o estoy condenada a ser la gordita de la familia por la RI. La nutrióloga me dijo que soy una diabética en curso, será que debo tomar la pastilla para siempre?, provoca algún tipo de efecto en el resto de mi organismo?. Gracias de antemano.

    • Ange:
      Usted puede llegar a su peso ideal, siempre y cuando siga las instrucciones que le indican sus médicos. El Glafornil es utilizados por pacientes que presentan esta patología y pueda ser que tenga que tomarlo por un tiempo bastante prolongado, pero too dependera de su evolución. También es indispensable el ejercicio físico para acelerar la mejoría de la R.I.
      Saludos,

  19. hola mi pregunta es la siguiente medico tratante respecto a resistencia insulinica diabetologo o endocrinologo? cual es el apropiado. esto tiene control a corto o largo plazo?
    gracias

  20. hola mi pregunta es la siguiente medico tratante respecto a resistencia insulinica diabetologo o endocrinologo? cual es el apropiado. esto tiene control a corto o largo plazo?
    gracias

  21. tengo resistencia a la insulina y hace un tiempo he tenido unos sintomas extraños como muchos temblores en mano y cuerpo sobre todo en manos por la noche en ocasiones cuando duermo me dan los temblores en todo el cuerpo yo tomo metformi
    na de 500g dos veces al dia

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  22. Estimada Dra.

    Realmente segun los estudios realizados, antes de que comida es mas recomendable la ingesta de la Metformina…. antes del almuerzo o antes de la once.

    Agradeciendo de antemanno su pronta respuesta

    Claudio DM

  23. Hola, hace algunas semana mi ginecologo me indico tomarme algunos examenes y estos arrojaron sintoma de intolerancia a la glucosa, me receto GLAFORNIL XR 750 i comp.por una semana y despues de eso 2 comp en la cena. Mi visita al medico fue porque quiero embarazarme y no he podido pues adema tengo ovario poliquistico.Ademas de regular mi diabetes, el medicamento de puede ayudar para poder consebir? Estare atenta a su respuesta…gracias

  24. hola mi glicemia post-pandial es de 122 y la insulina post pandial es de 194 el medico me receto Glafornil pero ahora tengo transtornos estomacales,dolor cabeza,mareos son malos eso sintomas o me pasaran a medida que las baya tomando o tengo que dejar de tomarla

  25. Hola tengo resistencia a la insulina, las dietas y ejercicios no me hacen bajar de peso, por lo cual fui a visitar a un medico y me receto el glafornil xr 500 uno a la cena y la dieta ingerir solo alimentos de bajo indice glimemico bajo, no se si me pueden ayudar y enviarme la tabla ya que la que encontre tiene muy pocos alimentos

    Gracias

  26. hola tengo una duda, tengo hipotiroidismo, me detectaron resistencia a la insulina por estube adicta a todo lo dulce ahora lo he dejado poco a poco
    me recetaron eutirox de 125, y glafornilxr 750, 2 veces al dia, mido 163 y peso 70kg, es nesesario que vea una nutricionista, hago ejercicio 3 veces por semana, espero su consejo q dieta puedo seguir,,,

  27. hola yo tomo eutirox hipotiroidismo, y glafornil xr de 750,tengo r a la insulina le pido su ayuda tendre q ver especialista en nutricion que me aconsejan..

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  28. hola tengo 9 anos y mi endocrinologo dice que soy resistente a la insulina por que la tengo en 12 la basal sufro de mareo desmayo dolor de estomago todo el tiempo tengo bajo peso corporal mi papa es dibetico y toda su familia incluso mi hermano mayor estoy sufriendo mucho me da hanciedad de comer a cada rato

  29. hola me pueden mandar la tabla de indices glicémicos

  30. Me econtraron alterados mi examenes con tolerancia a la insula(curva de insulina basal 19,1 y 120 min 127,3) y la hormona tsh( 5,509 uUi/ml alterada estoy con médico y dietas bajo entre dos a tres kilos mensuales me indicó tomar eutirox de 50 y glafornil de 1000 en la cena, llevo 13 días me dijieron que estas pastillas me ayudarian a bajar más rápido de peso es realmente así?.

    En espera de una pronta respuesta le saluda

    Marcela

  31. Lorena Rodriguez Cuevas

    Hola., tengo 44 años y mi insulina fue 102,9, fuì a la nutriologa y me dio glafornil xr 750 una vez al dìa y Fluxetina. Segùn lo que me dijo puedo estar a punto de hacer una pre-diabetes.`Mido 1,58 y peso 56,8, pero he engorado como 3 kilos y no los puedo bajar. Tuve un hijo a los 41 años y tuve diabetes gestacional.
    Mi consulta es ademàs del Glafornil mi ginecologo me recetò Climene, al parecer estoy con sindromes pre menopàusicos. Esto no tiene ninguna contraindicaciòn, es decir tomar los tre medicamentos.
    Agradecerè vuestra respuesta.
    Mil gracias,
    Saludos

  32. hola
    hace poco me diagnosticaron RI y toma glafornil XR de 750
    lo que debo saber es si debo medirme el azucar semanalmente con estas maquinas portatiles

  33. Hola me diagnosticaron intolerancia a la glucosa y me recetaron Glafornil xr 750mg 2 veces al dia y Gemfibrozilo 900mg uno al dia.Soy hipertensa y mi glicemia salió 111.0 y post carga 130.0.Mi colesterol total 233.0 triglicéridos 361.0.Quisiera me enviaran la tabla de índices glicémicos y me dijeran según su experiencia si tendré mejoría.Hago dieta y trato de bailar aunque sea.Los felicito por su página ya que nos ayudan mucho.

  34. hola me gusto mucho el articulo, y me gustaria que me enviaran la tabla de indices glicémicos

    gracias

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  35. hola;
    Me acaban de diagnosticar resistencia a la insulina, actualmente tomo glafornil xr 750, sería posible que me enviaran la tabla de indices glicémicos por favor…
    Gracias.

  36. Hola, tengo 26 años estoy embarazada 7 semanas y tengo resistencia a la insulina. Estoy con un tratamiento de eutirox de 75 en ayuna y glafornil de 1000 en la cena ademas de una dieta de cero azucar y baja en carbohidratos… Yo tuve un aborto hace muy poco tiempo y me gustaria saber que otra cosa puedo aportar para tener buen termino con este embarazo.

  37. Tengo resistencia a la insulina hace 5 meses, en un comienzo hice dieta baje de peso 6 kilos, pero actualmente sube entre 2 a 3 kilos, ya que mis estudios me dificultan para hacer ejercicios. Puedo tener diabetes ahora, o todavía estoy en tiempo, para equilibrar mi estilo de vida, porfavor ruego que me respondan

  38. Por favor su apoyo a mi siguiente consulta:
    Glicemia basal: 91 mg/dl
    Glicemia post carga 2 hrs: 185 mg/dl
    Insulina basal: 18,22 uUI/ml
    Insulina Post-Carga 2 hrs: 417,08 uUI/ml
    Es posible que esté alta la insulina post-carga? de esa manera? o corresponde a una medida diferente. Si esta bien ese resultado, es riesgoso para la salud esa cantidad de 417,08 uUI/ml. El colesterol trigliceridos están todos normales. Como se puede disminuir solamente la insulina.
    tengo 54 años, peso 78 kgs, oficinista sedentario.

    • Between me cute blue mittens free and my hsuband we’ve owned more MP3 players over the years than I can count, including Sansas, iRivers, iPods (classic & touch), the Ibiza Rhapsody, etc. But, the last few years I’ve settled down to one line of players. Why? Because I was happy to discover how well-designed and fun to use the underappreciated (and widely mocked) Zunes are.

  39. Me parece muy interesante todo lo que he leído porque en mi caso tengo una hija de 19 años que tiene hiperinsulinismo y siento que la dieta que le dieron no me satisface, podrían ayudarme con eso por favor, se los agradecería mucho, Qué dieta debe seguir ella con este problema. Gracias

  40. hola soy verónica, tengo 26 años, hace 4 años me diagnosticaron Intolerancia a la insulina, comencé con grafornil de 500. luego de 750 y ahora voy en 1000. la verdad me cuesta mucho mantenerme en un peso ideal quiero bajar de peso pero al parece como normal y pero igual nunca logro bajar de peso. o esta enfermedad no me deja bajar de peso? estoy buscando dietas alternativas me recomendaron la Dienta del índice Hipoglucémico. en verdad necesito saber si me pueden recomendar alguna otra. todas las dientas de las nutricionionista me aburren y no veo resultados. hago 40 minutos de elíptica 2 veces por semana. ojala me puedan ayudar.

  41. hola soy verónica, tengo 26 años, hace 4 años me diagnosticaron Intolerancia a la insulina, comencé con grafornil de 500. luego de 750 y ahora voy en 1000. la verdad me cuesta mucho mantenerme en un peso ideal quiero bajar de peso pero al parece como normal y pero igual nunca logro bajar de peso. O es que esta enfermedad no me deja encontrar mi peso ideal ¿? estoy buscando dietas alternativas me recomendaron la Dienta del índice Hipoglucémico. en verdad necesito saber si me pueden recomendar alguna otra. todas las dientas de las nutricionionista me aburren y no veo resultados. hago 40 minutos de elíptica 2 veces por semana. ojala me puedan ayudar.

  42. Hola: me gustaria me dijieran como es el nombre del examen de resistencia a la insulina. Gracias

  43. milton carvallo heredia

    me diasnosticaron ,diabetis mellitus 2,pero los examenes que me hicieron, los resultados dicen que tengo resistencia insulinica leve.¿es grave, cual es el tratamiento?,le contare que tengo 61 años ,saludos.

  44. Por favor si son tan amables y me pudieran enviar la tabla de indices glicémicos por favor. Hoy fui al médico y tengo un hipotiroidismo leve, y me recetó glafornil xr 750 y Eutirox de 25mg (¿por qué será tan bajito el Eutirox? para qué sirve? Tengo muchos kilos demás…. debería bajar unos 25 kilos. Y me dieron una dieta general pero necesito los índices glicémicos….
    Muchas gracias.

  45. Sus comentarios son un super aporte, los felicito! Tambien tengo RI hace un par de años, en general ne la trato muy bien pero me gustaría si me pueden enviar la tabla glicémica, gracias!!

  46. Me pueden mandar la Tabla de Indice Glicémico. Me acaban de diagnosticar hipotiroidismo, resistencia a la insulina e intolerancia a la glucosa. Me recetaron Glafornil 750xr, 1 al almuerzo y otra, con la comida.

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    • Me puede hacer el favor de enviarme la tabla de valores de referencia de insulina basal e insulina post carga 120 minutos.

  47. Buenas tardes, muy bueno su artículo, hace unos días me realicé los exámenes y tengo resistencia a la insulina…estoy tomando glafornil xr 750 1 pastilla en la noche, mi consulta es si debo aumentar la dosis a 2 al día ya que he leído los mensajes anteriores y la mayoría toma esa dosis. Además agradeceré si me pueden enviar la tabla de indices glicémico…gracias

  48. Hola tengo 33 años y tengo resistensia a la insulina exámen insulina=30.6 y insulina 120 minutos=306.7 voy a realizar el tratamiento de metformina 850 mg cada 12 horas ¿Cúal es el horario recomendado para mayor efectividad del medicamento? ¿média hora antes de las comidas? o da lo mismo!. POr favor si pueden enviarme la tabla de indice glicémica se los agradecería un monton.

    Gracias por este foro espero su respuesta con muchas ancias.
    saludos

  49. Hola, tengo 13 años y me exámen de curva de Insulina resultó alterado, dice insulina, uUI/mL 120 MIN. : 142, insulina, uUI/mL BASAL : 9,4
    Me recetaron GLAFORNIL XR 750 mg. Debo seguir un régimen estricto alimentario, ó el medicamento me ayudará a bajar los niveles de Insulina?. Gracias!!.

  50. Hola, yo me realice recién los exámenes que me solicito mi nutricionista y hay uno que dice carga pos insulina, en donde el max es 79 y yo tengo 175, que quiere decir eso????

    Si alguien me ayuda…gracias

  51. En enero 2013 me diagnosticaron resistencia a la insulina mediante el examen arriba señalado…me recetaron glafornil de 1000 mg a la vez moderando grasas y carbohidratos,,,aunque los como,,las he ido dejando de a poco,,comiendo carnes magras, pan centeno y los consejos que me dio el doctor..y eso lo combine con ejercicios en bicicleta estática…45 minutos dos a tres veces por semana,,en vacaciones mucho mas..he bajado como 8 kilos de peso y el cambio de hábitos es fundamental..en la noche comía mucho,,ahora casi nada y cosas livianas,,yogures light endulzados con stevia,,fruta de manera moderada,,etc

  52. valeska valenzuela

    Doctora soy de curico, septima región, mi madre se empezo a llenar de unas manchas cafe en todo el cuerpo pero principalmente debajo de los senos tiene un aspecto feo oscuro cafe como carton y duro, a ella le duele hemos idos a varios doctores med. general, dermatologos y nadie sabe que es creo que el que mas se acerco dijo que era el sistema inmunologico, doctora tiene que ier a un endocrinologo o a quien mi mamá cree que tiene cancer pasa llorando y por problemas economicos no ha podida avanzar favor usted me puede ayudar con esto desde ya gracias

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  53. josefina manterola

    Hola, me podrían enviar la tabla de IG por favor? Es que la mía se me perdió.
    Gracias!

    • Estimada Sra. Josefina:

      Junto con saludarla, le comento que la tabla de índice glicemicos fue enviada a su correo electrónico
      Saludos cordiales

  54. Me llamo Camila hace una semana me diagnosticaron que tengo resistencia a la insulina queria saber si podrian enviarme la tabla de indices glicemicos, me interesa mucho el tema no me gustaria en un futuro tener diabetes, en estos momentos estoy haciendo una dieta tomando glafornil 500 todo recomendado por mi doctora..pero soy muy mala para hace ejercicios, es muy importante hacerlo?

    • Estimada Camila:

      La tabla de índices gicémicos que nos solicitaste ha sido enviada a tu correo electrónico
      Saludos cordiales

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  55. Hola: hace aproximadamente dos años , me hice exmenes y la doctora me dijoque tenia hiperinsulinismo, me derivó a la nutricionista y me dio a tomar metformina de 750 por la noche,pero deje de tomarla por que me daba indigestion. como no me sentí mal y la doctora no me explicó bien que cosa tenia… yo no fuí mas a l doc. ahora me estoy sintiendo mal y con síntomas que creo son de diabetes (por lo que he leído) pedí una cita al doc y me dio para el 14 de agosto. nunca escuché de una tabla de indices glicemicos, ¿que es? espero me orienten. tengo 37 años, mi madre era diabética (se inyectaba insulina).espero me puedan ayudar y diagnosticar bien lo que tengo y debo hacer. saludos
    johanna Guzman

  56. Miv valores son insulina basal 8.0 uUIm
    Insulina post carga 51.1 uU/ml
    Glucosa basal 104 mg/dl
    Glucosa 120 minutos despues dd ingesta dd 75 grs de glucosa 101 mg/dl
    Deseo saber si tengo algun problema ya sea resistencia a la insulina o glucosa pregunto porque no tengo claro si la resistencia a la insulina o glucosa son lo mismo o diferentes afecciones,de ser asi cual seria mas complicada o riesgosa?
    He bajado de 67,5 kgs dd peso a 60, mido 1.62 y tengo 67 anos de edad

  57. Hola: me detectaron hiperinsulinismo hace aprox. 6 años, hasta el día de hoy siento que el tratamiento en base a Hipoglucin 500 LP, no ha dado resultado, solo baja un poco los niveles, pero no he podido llegar a ser normal. A esto se le ha sumado el aumento de acné, ovario poliquístico, exceso de vellos. Llevo 7 meses son tomar pastillas anticonceptivas y todos los problemas han empeorado. Que es lo más recomendable, seguir solo un tratamiento con ginecólogo o complementar con endocrinólogo y dermatólogo. Estos problemas han afectado tal mi calidad de vida, que tengo mi autoestima muy bajo. Gracias por su ayuda..

  58. me quedo muy claro lo de la resistencia insulina ,hoy me diagnosticaron esto….tengo un poco de sobrepeso y trigliceridos alto 300. me recetaron glaformil xr 500mg pueden ayudarme por favor con una tabla de alimentos bajos en azucar o algo por el estilo.
    muchas gracias.

  59. Hola me diagnosticaron RI y glafornil 750 comencé una dieta y ejercicios y necesito la tabla de induces glicemicos muchas gracias!!!!

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  60. Ana María Guerrero

    Hola, yo estoy tomando el glafornil 500xr, recien empece el viernes 17, ya que me encontraron resistencia a la insulina, tengo dudas con que especialista debo tratarme ya que yo me veo con un doc. de medicina general, no me dio mayores indicacion, solo me indico bajar la ingesta de arroz, fideos, papas, pan, que tome bebidas light y consuma stevia. No se si deberia ir al nutricionista para que este me guie.
    Es necesario que realice ejercio, yo soy super sedentaria, tengo 34 añor y peso mas menos 73 kilos, gracias.

  61. Buenas tardes:
    Mi consulta es, si me recetaron glafornil XR 500 1 dosis antes de comer en forma indefinida, puedo tomar el de 1000?
    Cuál es la diferencia entre uno y otro?
    Muchas gracias

  62. Hola!a mi me diagnosticaron hipotiroidismo y ahora prediabetes me resetaron eutirox y glafornil mi pregunta es puedo seguir amamantando cn estos medicamentos o le suspendo la lactancia a mi bebe?? Gracias!

  63. Hola me diagnosticaron hace 4 años resistencia a la insulina, tomo glafornil 750xr pero por mi tipo de trabajo no puedo hacer ejercicio, mi duda es la siguiente, que pasa sí tomo por tantos años este medicamento? Y porqué se me cae tanto el pelo? Esto último me tiene muy preocupada, se me cae a mechones cuando me lo lavo. Mis niveles no bajan, cada año me hago un chequeo y siempre salen altos después de dos horas, la primera toma es normal pero después de tomar la glucosa a la primera hora es de 145 y se mantiene hasta la segunda hora.

    • Estimada Sra. Karin:

      Junto con saludarle, le recomendamos agendar una hora con nuestra Endocrinóloga Dra. Patricia Piraino ,para que la evalúe ya que cada caso es distinto.
      Para reserva de horas nos puede contactar al Fono:24265277 o bien a info@biomer.cl
      Saludos cordiales

  64. hola, recientemente me diagnosticaron resistencia a la insulina, paralelamente también encontraron problemas con la tiroides, me dijeron que me viera con un especialista, pero la verdad no se a que especialista visitar si a alguien que me vea lo de la insulina o de la tiroides, o si existe alguno que trate las dos cosas, la verdad es que estoy super desorientada, agradecería muchísimo la ayuda.
    Saludos

    • Hola Nicole veo que no te respondieron 🙁 quisiera saber si has encontrado solucion pues yo me acabo de enterar que tengo RI me salió 184 de post carga siendo 140 lo máximo 🙁 además de eso me salió hipotiroidismo no se qué hacer peso 76 kl estoy súper sobrepeso ya que mido 1,64 y he intentado dietas pero no bajó ni un gramo ahora entiendo por que! Necesito ayuda

      • Hola Chicas, les sugiero que vayan a un nutriologo, que es un médico que tiene su especialidad en nutrición, nada que ver con un nutricionista, quien no es medico, pero si ayuda a llevar una dieta saludable, sino pueden ir directamente a un endocrinologo, que ve temas de funcionamiento hormonal. Espero les ayude

  65. Hola, hace poco me diagnosticaron resistencia a la insulina por lo que me explico la endocrinóloga mis exámenes están buenos , no tengo los niveles de azúcar alterados, lo que si mi cintura es superior a los cm normales , ademas de que tengo antecedentes hereditarios de diabetes , por otro lado tengo un gran sobrepeso y mi masa corporal por supuesto es elevada , mi consulta es aunque mis exámenes están buenos , se puede diagnosticar resistencia a la insulina con los demás antecedente , gracias

  66. hola les agradecería muchísimo si me pueden ayudar con esta inquietud que tengo padezco tiroides dentro de todo controlada medicada, pero en los últimos análisis que me hice me figura los valores de insulinemia basal 19,0uU/ml y la insulina resistencia 4,6 necesito saber si es normal o si padezco diabetes, con mi marido estamos en busca de un hijo y quiero saber si esto no causaría ningún problema

  67. Hola, tengo 20 años y resistencia a la insulina hace unos años, y en los exámenes que me realicé hace dos días dice:
    Glicemia 81mg/dl
    Insulina 37,5 uU/ml
    Glicemia post carga 2 hrs 99 mg/dl
    Insulina post carga 2 hrs MAS DE 300 uU/mg!!!
    No entiendo esos niveles de insulina, es muy por fuera del rango, eso podría indicar diabetes aunque mis glicemias sean normales??? Tengo control con la dra en noviembre, pero tengo miedo y me gustaría salir de la duda. De antemano gracias por la respuesta!

  68. hola hace poco mi medico me diagnostico resistencia a la insulina me receto glafornil 750 1 al dia en cuanto tiempo se puede ver resultados al tomar estas pastillas ademas de cambiar el habito alimenticio y ejercicios??

  69. Buenas tardes, estoy tomando Glafornil hace 1 año y he bajado algunos kilos pero no todos los q quisiera, me podría por favor enviar la tabla de indices glicémicos, y cualquier consejo para lograr bajar estos kilos rebelde que me sobran.
    Muchas gracias.

  70. tengo resistencia a la insulina, tomo glofornil almuerzo y cena de 750…mi pregunta es porque siento tanto pero tanto sueño sobretodo al mediodia, tomo colaciones saludables que me dio el doctor, pero no resisto el sueño, no me dan fuerzas ni para pensar en el ejercicio…gracias

  71. Buenas tardes, quisiera saber si puedo reemplazar el glafornil xr 500mg, por hipoglucin lp de 500? muchas gracias, atte.,

  72. Hola, tengo 35 años y me diagnosticaron RI, comenzaré con metformina de 500 una vez al día, junto a una dieta hipocalórica y ejercicios. Me podrían enviar la tabla de indices glicémicos para complementar mi tratamiento? Gracias

  73. Tengo resistencia a la insulina me resetaron glafornil xr 750 mi pregunta es a los cuantos meses puedo quedar embarazada

  74. Hola hace unos dias me recetaron glafornil de 750 y tengo un bebe al cual amamanto quiciera saber con urgencia si no hay problemas
    ??

  75. Hola, quisiera me enviara por favor el listado de carga glicemico de alimentos.
    Acaban de diagnosticarme resistencia a la insulina, pero tengo hipertensión pulmonar primaria y no puedo realizar ejercicios, por ahora solo estoy eliminando los carbohidratos de mi dieta y tomo 200 mg de picolonato de cromo como medicina alternativa en ayunas, pero el medico dice que debo empezar con glocopaghe 500 mg en ayunas, he leído que esta última debe ser 3 veces al día. Por que entonces me la han prescrito una vez al día y en ayunas? Puedo seguir tomando el picolonato de cromo junto al glucophage? Favor me aclara el tema. Muchas gracias.

  76. Hola, hace dos meses, fines de octubre me diagnosticaron resistencia a la insulina, ya que tengo SOP, me realice todos los examenes, saliendo este alterado, examen de curva de la glucosa post carga de mas de 300, el doctor me receto metformina de 750, dos semanas despues de la cena, y luego de esas dos semanas aumentarla a sespues del almuerzo, osea tomo dos pastillas al dia de 750 cada una.
    el fin de semana pasado me hice el examen y hoy recibi el resultado post carga 206, que significa esto? Que voy bien o el medicamento deben subirlo, puedo tener bebe con esto? Debo agregar que mis reglas estan normales desde que tomo este medicamento, cada mes.

    gracias

  77. Me falto agregar que he bajado 8 kilos desde que empece con esto, mido 1.63 y peso 59 kilos, gracias

  78. Buenas tardes. Tengo 37años y estoy tomando glafornil 750mg. Deseo saber si puedo embarazarme sin correr riesgo el bebe.. Gracias..

  79. Hola, tengo 21 años y tengo resistencia a la insulina. Hace poco me puse en tratamiento con mi endocrinolo me dio unas pastillas que son preparadas y grafornil xr 500. Mi pregunta es que los medicamentos que son preparados los suspendi por estar lejos de mi doctor y el grafornil lo tomo en la cena, para que haga mas efecto podria tomarla en el desayuno igual? O me ara mal?
    Gracias.

  80. katherine astudillo rubio

    Hola queria hacer una consulta mi hija tiene 10años y le salio como una inflamacion en el cuelloy la doctora me dijo que podia ser resistente a la isulina y le ise los examen pero todavia no me lo entrega y estoy preocupada por que me dijieron que si ella no vomitaba la lucosa podria tenerlo y quiero saber si eso es sierto o no espero su ayuda estoy muy asustada muchas gracias

  81. hola del 2006 q tengo la tiride por el cual tomo eutirox 112 y en el 2014 me detectaron R I la cual tomo glafornil 750 me hice un examen y me salio baja la glucosa y sigo con el tratamiento y paso con nauseas yacabamiento de espomago q puedo hacer

  82. Hola!

    Muy interesante y claro el artículo. A mí me diagnosticaron RI hace poco y tengo un bebé que aún toma leche materna y me recetaron glafornil xr de 750. He preguntado a varios especialistas, pero no están de acuerdo sobre si debo o no tomar el medicamento mientras amamanto, puedo tomarlo sin producirle daño a mi hijo?

    Desde ya, muchas gracias!

  83. Hola, en febrero de este año me diagnosticaron RI y me ha afectado bastante, me recetaron glafornil xr500 y no me las puedo tragar son demasiado grandes, nose que hacer, habra algo inyectable??, necesito la tabla para guiarme con la comida !!

  84. lissette valencia

    hola a mi me recetaron glafornil xr 1000 y me esta haciendo mal fui al medico que me recetara algo mas suave y dijo que debía seguir con el tratamiento a si que suspendí el uso debido a que me siento muy mal tomandolo

  85. Buenas Dr. Me diagnosticaron resistencia a la insulina e Hipertrigliceridemia, mis valores de Curva Insulina son: Basal 6.6 uUI/ml; 30 minutos 102.1; 60 min 85.1; 90 min 55 y 120 minutos 47.6.
    Los valores de Curva Glucosa son: Basal 97 mg/dL; 30 minutos 157; 60 min 111; 90 min 106 y 120 minutos 90.
    Me recetaron GLAFORNIL (Metformina Clorhidrato) XR 1000 para la resistencia a la Insulina (de forma permanente) y GIABRI (Ciprofibrato) 100mg para los trigliceridos que estan arriba de 600 mg/dL.
    No hay ninguna reaccion al tomar ambos medicamentos?
    Tambien tomo pildoras para controlar mi presion y tengo 48 anos.
    Agradecere sinceramente sus comentarion en mi e-mail.
    Felicitaciones por el gran trabajo que realiza al orientar de manera optima al paciente comun. Gracias

  86. Estimada Sra. Fernanda:

    Junto con saludarla, le recomendamos tomar una hora con la Dra. Patricia Piraino (Endocrinóloga de nuestro Centro Médico) para que le resuelva todas sus inquietudes

  87. Me hice el examen de glucosa post carga en ayuna, me sale que en el examen de hormonas la insulina post carga esta en 110 de un rango de referencia 22-79, es muy malo eso?
    Gracias

  88. hola doctora soy de antofagasta mi hija tiene RI le hicieron el examen de la curva a la insulina y le arrojo lo siguiente:
    GLICEMIA BASAL 98 mg/dL (HEXOQUINASA)
    GLICEMIA 120 MIN 90 mg/dL (HEXOQUINASA)
    CURVA INSULINA
    INSULINA BASAL 26.7 > uUl/mL (QUIMIOLUMINISCENCIA)
    INSULINA 120 MIN Mayor a 300 > uUl/m
    agradeceria su respuesta, si lo tiene RI o ya paso a diabetes

  89. Hola, ojala puedan responderme…estoy tomando glafornil de 750 hace un tiempo, se supone que debo tomarlo antes de almuerzo pero por alguna razon siempre me la tomo despues de almuerzo, hay alguna diferencia en el efecto?, es necesario tomarsela antes de almuerzo?

    Gracias.

  90. Hola, una consulta, soy resistente a la insulina, tomo glafornil xr de 500 mg, el ginecólogo dijo que lo siguiera tomando, ya que si no podría producirse un aborto, al igual que mi endocrinólogo, estoy embarazada de 23 semanas, a las 18 semanas, me tomaron la curva que dio 228, en el hospital, me dieron dieta y repitieron el examen, una muestra en ayuna, la otra post desayuno, y me vio otro ginecólogo, especialista en diabetes gestacional, donde el examen salio muy bien, con los niveles bajos, donde me dijo que siguiera solo con la dieta, que no era necesario seguir tomando glafornil, que la dosis era muy baja, para que tomar un medicamento que pasaba a la placenta, que no había ningún riesgo para el bebe, esta semana el jueves, repitieron el examen y el lunes veré como salio, mi duda es si llego y suspendo el medicamento realmente no hay riesgo para mi bebe ? me da mucho susto ya que en septiembre del 2014 y enero del 2015, sufrí 2 abortos, y este bebe es muy esperado y el ultimo por mi edad, tengo 41 años. O voy reduciendo la dosis de a poco, hasta dejar de tomarlo
    Le agradecería mucho si me pudiese responder y aclarar mis dudas

    • Estimada Sra. Elizabeth:

      Junto con saludarla, le recomiendo visitar a la Endocrinóloga Dra. Patricia Piraino , ella la podrá orientar con todas sus dudas . Para mayor información me puede escribir a cnallar@biomer.cl o bien contactarse al Fono:224265277
      Saludos cordiales

  91. Buenas tardes, quisiera hacer una consulta me detectaron resistencia a la insulina y me indicaron metformina de 750 mg de liberación prolongada antes del desayuno, el tratamiento lo inicié en noviembre de 2015, me tome nuevamente exámenes glicemia basal y post carga normales, insulina basal normal pero la post carga está en 138 cuando el valor de laboratorio indica máximo 60. Esto qué significa? No me está haciendo efecto el medicamento? Muchas gracias por su ayuda.

  92. Tengo resistencia a la insulina y estoy tomando glafornil de 850 mg, me ha costado mucho bajar de peso y estoy con una dieta bien estricta.
    A una amiga le recomendaron tomar además de la metformina, forxiga la cuál baja los niveles de azúcar en la sangre… será recomendable que yo también comience un tratamiento con esas pastillas?

    Mis indicadores son los siguientes:

    Insulina: 12,9
    Glucosa: 94
    Homa: 3

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